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本主題由 motivation 於 2021-10-21 05:31 PM 移動
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原來真的可以補鐵






壹鑄堂推出多種造型的鐵塊,包括哆啦A夢、史努比、My Melody、輕鬆熊等人氣卡通人物(網上圖片)


原來她所烹煮的鐵塊,是來自日本岩手縣非常著名的「壹鑄堂-南部鐵偶」,這種鐵器被稱為「鐵玉子」,只要將這些鐵塊下鍋一起煮白飯或煮湯,裡頭所產生的出來的二價鐵能可以更好幫助吸收,改善貧血症狀。


原來當真,女人要補血,含住舊鐵仲好吸收

新聞來源連結:
https://www.bastillepost.com/hongkong/article/9456542-吃鐵補鐵!日女將鐵塊放入白飯內烹煮引網友好奇



熱賣及精選
無聊,
用鐵鍋煮飯咪得



真的,中國還有生鐵魚!
女性補血,最好買生鐵鍋的廚具,
街上甚麼不生銹,不粘廚具,都不補血。
煮飯最好買這種生鐵補鐵物品,真係補血的!



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引用:
原帖由 素食小魔女 於 2021-10-21 05:25 PM 發表

無聊,
用鐵鍋煮飯咪得
傳統中華智慧



呢個世界真係咩人都有


不如多吃菜類更健康。

請參考:預防鐵質缺乏 精明攝鐵有法

[ 本帖最後由 今天橙色腳指 於 2021-10-22 01:12 PM 編輯 ]



附件

2021-10-22 13_11_38-家庭健康服務 - 預防鐵質缺乏 精明攝鐵有法.png(20.28 KB)

2021-10-22 01:12 PM

植物性的高鐵質食物

2021-10-22 13_11_38-家庭健康服務 - 預防鐵質缺乏 精明攝鐵有法.png

[按此隱藏 Google 建議的相符內容]