曾任美國駐北京大使館政治幹事的布魯金斯學會學者何瑞恩(Ryan Hass)在《外交事務》發布“中國不是十呎高”(China Is Not Ten Feet Tall)的文章,呼籲美國要擺脫恐華心態,重拾自信,避免陷入對華盲目的畏懼,從而忽視了自身的強大。美國文章先是批評中國媒體對西方的疫情、國會山衝突和德州大停電的嘲笑,但相對于美國面臨的所有問題,中國面臨的問題要大得多。冷戰時期,美國國防部長詹姆斯·施萊辛格為避免美國決策者高估蘇聯而影響決策,告誡決策者不要出現“十英尺高的綜合症”。
而今,美國已經出現了類似的恐中綜合症狀。過度關注中國的優勢會造成擔憂,擔憂滋生不安全感,引發過度反應,導致錯誤決定,從而損害美國自身競爭力。