每5名長者有1人曾跌倒專家盤點家中隱藏跌倒黑點附職業治療師救命草方法

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[本港新聞評論] 每5名長者有1人曾跌倒專家盤點家中隱藏跌倒黑點附職業治療師救命草方法香討焦點

#1

發表於 2021-1-23 01:04 AM

[隱藏]

長者居家安全的議題備受關注。根據資料，每5名65歲的長者中，就有1人在過去一年曾經跌倒，大部分在室內發生。此外，患有認知障礙症的長者對於時間

長者居家安全的議題備受關注。根據資料，每5名65歲的長者中，就有1人在過去一年曾經跌倒，大部分在室內發生。此外，患有認知障礙症的長者對於時間和空間的認知較為混亂，一不小心亦會釀成意外。有組織就居家長者生活質素於今日（21日）發起研討會，提醒大眾及照顧者如何預防以及在意外後照顧長者。

明愛賽馬會照顧者資源及支援中心今日發起「如何透過醫社介入提升居家長者的生活質素」研討會，提及不少居家長者需要注意的安全問題。一級職業治療師陳冰玲指出，曾經跌倒的長者中，高達7成人身體受傷，包括軟組織損害，甚至骨折，而發生意外的時間以日間為主。研究發現，大多長者跌倒與其居家環境和自身行為有關，故建議在長者跌倒後，照顧者應重新檢視其居所環境，避免意外再次發生。

清潔習慣暗藏危機

另一名職業治療師張穎淇則表示，家中隱藏的跌倒黑點不少。以往她家訪長者住所時發現會留意其清潔習慣，「可能長者有佢哋自己嘅清潔方式，我見過有長者會直接倒水去清洗地，個地板就變到好濕滑，好容易跌倒」。她指上一輩較為節儉，會利用舊衣服作地布，即使地板老化致電線外露也不願更換，地上的物件令到他們容易被絆倒。

雜物多致通道狹窄　門檻地板同色是陷阱

張穎淇提到，長者家中普遍有較多雜物，因為長者不喜歡或無能力清走住所中的雜物，而過多的雜物令通道變得狹窄，增加跌倒的機會。家中不同的門檻、梯級也是黑點之一，她指出，如果門檻顏色和地板顏色相近，長者亦會因看不清而容易被絆倒。而浴缸、企缸也是高危的地方，如果附近沒有任何扶手，行動不便的長者亦容易發生意外。張穎淇又表示，不少長者習慣在日間不開燈，晚上又會摸黑如廁，都會增加跌倒的風險。她建議照顧者或家人盡量移走家中不必要的雜物，並在高危地帶加設扶手、智能感應燈和防滑設備，亦可為長者準備稱身衣服和髖關節的保護褲，減低跌倒時受到的傷害。如長者獨居，亦應安裝平安鐘和平安手機等，一旦不幸發生意外，亦有人能及時知悉。

上門物理治療較貼身實用

明愛賽馬會照顧者資源及支援中心亦指出，過往透過不同渠道向有需要長者和照顧者提供援助。居家長者除了居家安全問題外，還有復康問題，長者普遍離開醫院後，回到家中會無所適從。一級治療師社良熖表示，現時大多數長者為雙老同住，兩個人也需要被照顧。即使部分家庭有工人照顧，如工人照顧知識不足或需要同時照顧其他人，也是容易發生問題。他指一些需要復康的長者，難以親身到醫院進行物理治療，上門提供的治療較為貼身和實用，協助長者在家中掌握實際運用方法，工人亦可從中學習扶抱技巧。而上門服務人員發現長者住所環境欠佳時，亦可現場提供意見。

便利貼或成認知障礙長者救命草

對於認知障礙症長者的居家安全，陳冰玲則指出，他們對時間、空間較為混亂，加上善忘，有機會引起火災和水浸等意外。為避免以上情況發生，陳建議照顧者能在家中提供一些視覺提示，如大字時鐘、在熱水掣附近貼上「小心熱」等字條提醒長者，也可以選購一些安全機制較佳的電器。

陳提醒，認知障礙症長者也較容易走失，故照顧者在這方面要多加留意。例如收起外出日用品，和拜託相熟鄰居和保安多加留意，亦可以為長者戴上智能手錶，方便隨時能定位，找到長者位置。

要照顧好屋企老人！
同埋大家都要做好退休後既打算！

新聞來源連結:
https://www.hk01.com/18區新聞/577640/長者易生居家意外-組織揪出家中隱藏跌倒黑點-促照顧者留意

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Sam19990523 一星級會員帖子 210 積分 198 註冊時間 2020-11-11 發短消息加為好友	#2 發表於 2021-1-24 04:48 AM 只看該作者大中小繁簡有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人
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hw1chan Golden Member 帖子 21339 積分 21330 註冊時間 2010-9-25 發短消息加為好友	#3 發表於 2021-1-24 04:54 AM 只看該作者大中小繁簡老人好易跌倒
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taihung001

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#4

發表於 2021-1-24 08:02 AM

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原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表

有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街
唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人

年青人積下口德，有部分長者可能真係唔太接受別人的意見，佢地會有佢地自己的一套生活方式，或者係同佢地以前捱過窮有關，所以請多D包容同諒解

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jumboleung Platinum Member 帖子 71188 積分 71254 註冊時間 2006-12-17 發短消息加為好友	#5 發表於 2021-1-24 08:53 AM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 真係要小心一啲。
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Wayward 二星級會員帖子 417 積分 403 註冊時間 2016-6-27 發短消息加為好友	#6 發表於 2021-1-24 09:22 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人而家唔識，老左就識？
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夜大樹枝一星級會員帖子 104 積分 88 註冊時間 2020-9-27 發短消息加為好友	#7 發表於 2021-1-24 09:25 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人你肯定？
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太師傅尊貴會員帖子 1679 積分 1462 註冊時間 2019-7-16 發短消息加為好友	#8 發表於 2021-1-24 09:37 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 taihung001 於 2021-1-24 08:02 AM 發表年青人積下口德，有部分長者可能真係唔太接受別人的意見，佢地會有佢地自己的一套生活方式，或者係同佢地以前捱過窮有關，所以請多D包容同諒解 99年出生嘅廢青森一定唔會老。
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韓風珍惜水果

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#9

發表於 2021-1-24 10:03 AM

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原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表

有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街
唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人

真心想問你家有老人家？再者你唔好甘肯定自己老左會聽後生話，世上冇一定呢樣野！所以你都係收下埋口，學下點尊重人吧！

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韓風珍惜水果一星級會員帖子 199 積分 181 註冊時間 2020-8-5 發短消息加為好友	#10 發表於 2021-1-24 10:03 AM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 hw1chan 於 2021-1-24 04:54 AM 發表老人好易跌倒係，好多都仲要跌一跌就死左
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hw1chan Golden Member 帖子 21339 積分 21330 註冊時間 2010-9-25 發短消息加為好友	#11 發表於 2021-1-24 10:18 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由韓風珍惜水果於 2021-1-24 10:03 AM 發表係，好多都仲要跌一跌就死左失救
UID 4303884 帖子 21339 精華 0 積分 21330 金幣 1065 閱讀權限 80 在線時間 12866 小時註冊時間 2010-9-25 最後登錄 2021-3-9 查看詳細資料	回覆引用 TOP

一一二二叁高級會員帖子 1137 積分 867 註冊時間 2019-11-9 發短消息加為好友	#12 發表於 2021-1-24 10:38 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人咁樣講你父母？
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chinaboyboy

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#13

發表於 2021-1-24 11:01 AM

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原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表

有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街
唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人

你細個既時侯, 佢咪一樣叫你唔好打機, 要讀書, 結果你咪一樣讀屎片? 有咩分別啫！

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moon2004girl VIP 帖子 6379 積分 5772 註冊時間 2007-3-1 發短消息加為好友	#14 發表於 2021-1-24 11:34 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人看你咁講嘢就知你老了都係極麻煩既老嘢
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焦急幼稚的核心

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#15

發表於 2021-1-24 11:53 AM

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引用:

原帖由 Sam19990523 於 2021-1-24 04:48 AM 發表

有d死老嘢，仆街都抵死啦, 橫蠻無理，講極都唔聽，係佢自己累到自己仆街
唔好同我講，我都會老，我老咗嘅時候，我會聽後生說話，會識尊重人

你肯定你第日唔會有認知障礙症？到時自己做緊咩都控制唔到，如果你好彩有仔女，佢就會叫你仆街都抵死啦！

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