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風花雪月插少陣啦

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辟易榮譽會員帖子 100436 積分 47654 註冊 2005-3-17 發短消息加為好友	#3061 發表於 2019-3-9 14:46 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由亞藍米於 2019-3-9 12:35 AM 發表香港好多肥人怕凍。因為脂肪只在肚腩。理論上肥比較抗凍.又肥又怕凍咁就真係身子幾虛.
UID 289822 帖子 100436 精華 97 積分 47654 金幣 5780 閱讀權限 89 來自七情居,六慾書齋在線時間 23701 小時註冊 2005-3-17 最後登錄 2024-4-24 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

瘋狂樂曲 VIP 帖子 6845 積分 6988 註冊 2015-6-3 發短消息加為好友	#3062 發表於 2019-3-9 14:58 只看該作者大中小繁簡午安，大家好尋晚睇咗一集福爾摩斯奶松松姐姐嘅嗰番說話嗰班黃巾賊＆崇英主義者一定會生蝦咁跳
UID 5655073 帖子 6845 精華 0 積分 6988 金幣 0 閱讀權限 60 在線時間 3985 小時註冊 2015-6-3 最後登錄 2020-5-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

亞藍米 Silver Member 帖子 9424 積分 10317 註冊 2015-3-18 發短消息加為好友	#3063 發表於 2019-3-9 16:50 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由辟易於 2019-3-9 02:46 PM 發表理論上肥比較抗凍.又肥又怕凍咁就真係身子幾虛. 中央肥胖是城市病，呢種病人多數被衲入正虧軍
UID 5586361 帖子 9424 精華 0 積分 10317 金幣 7972 閱讀權限 70 在線時間 4314 小時註冊 2015-3-18 最後登錄 2024-4-25 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

亞藍米 Silver Member 帖子 9424 積分 10317 註冊 2015-3-18 發短消息加為好友	#3064 發表於 2019-3-9 16:51 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由瘋狂樂曲於 2019-3-9 02:58 PM 發表午安，大家好尋晚睇咗一集福爾摩斯奶松松姐姐嘅嗰番說話嗰班黃巾賊＆崇英主義者一定會生蝦咁跳第幾集
UID 5586361 帖子 9424 精華 0 積分 10317 金幣 7972 閱讀權限 70 在線時間 4314 小時註冊 2015-3-18 最後登錄 2024-4-25 查看詳細資料	回覆引用 TOP

chanwah1963 VIP 帖子 7233 積分 7045 註冊 2010-7-14 發短消息加為好友	#3065 發表於 2019-3-10 11:18 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由亞藍米於 2019-3-9 04:50 PM 發表中央肥胖是城市病，呢種病人多數被衲入正虧軍我除了中央肥胖，連各路諸侯也十分肥胖…
UID 4216126 帖子 7233 精華 0 積分 7045 金幣 1519 閱讀權限 60 在線時間 18256 小時註冊 2010-7-14 最後登錄 2024-4-25 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

辟易榮譽會員帖子 100436 積分 47654 註冊 2005-3-17 發短消息加為好友	#3066 發表於 2019-3-10 14:19 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由亞藍米於 2019-3-9 04:50 PM 發表中央肥胖是城市病，呢種病人多數被衲入正虧軍 10km家下65搞唔搞得掂
UID 289822 帖子 100436 精華 97 積分 47654 金幣 5780 閱讀權限 89 來自七情居,六慾書齋在線時間 23701 小時註冊 2005-3-17 最後登錄 2024-4-24 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

辟易榮譽會員帖子 100436 積分 47654 註冊 2005-3-17 發短消息加為好友	#3067 發表於 2019-3-10 14:50 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 chanwah1963 於 2019-3-10 11:18 AM 發表我除了中央肥胖，連各路諸侯也十分肥胖… 培養運動習慣.不用劇烈.例如習慣一日健步半小時已經很有幫助了.行街唔算.
UID 289822 帖子 100436 精華 97 積分 47654 金幣 5780 閱讀權限 89 來自七情居,六慾書齋在線時間 23701 小時註冊 2005-3-17 最後登錄 2024-4-24 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

亞藍米 Silver Member 帖子 9424 積分 10317 註冊 2015-3-18 發短消息加為好友	#3068 發表於 2019-3-10 18:35 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由辟易於 2019-3-10 02:19 PM 發表 10km家下65搞唔搞得掂我過年前跑步時跌傷了。2月尾復跑，可能停得太耐，氣差心痛呢D現象返哂黎。到現在只維持隔日5K，如有不適會即停。聽你所講，最小3日跑一趟。步速大約在7分咁上下。
UID 5586361 帖子 9424 精華 0 積分 10317 金幣 7972 閱讀權限 70 在線時間 4314 小時註冊 2015-3-18 最後登錄 2024-4-25 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

亞藍米 Silver Member 帖子 9424 積分 10317 註冊 2015-3-18 發短消息加為好友	#3069 發表於 2019-3-10 18:51 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 chanwah1963 於 2019-3-10 11:18 AM 發表我除了中央肥胖，連各路諸侯也十分肥胖… 你怕凍嗎？
UID 5586361 帖子 9424 精華 0 積分 10317 金幣 7972 閱讀權限 70 在線時間 4314 小時註冊 2015-3-18 最後登錄 2024-4-25 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

chanwah1963 VIP 帖子 7233 積分 7045 註冊 2010-7-14 發短消息加為好友	#3070 發表於 2019-3-10 19:07 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由亞藍米於 2019-3-10 06:51 PM 發表你怕凍嗎？何謂“怕凍”？有冇標準參考？
UID 4216126 帖子 7233 精華 0 積分 7045 金幣 1519 閱讀權限 60 在線時間 18256 小時註冊 2010-7-14 最後登錄 2024-4-25 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

chanwah1963 VIP 帖子 7233 積分 7045 註冊 2010-7-14 發短消息加為好友	#3071 發表於 2019-3-10 19:09 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由辟易於 2019-3-10 02:50 PM 發表培養運動習慣.不用劇烈.例如習慣一日健步半小時已經很有幫助了.行街唔算. 急步可以行好耐，但—跑就呼吸困難…
UID 4216126 帖子 7233 精華 0 積分 7045 金幣 1519 閱讀權限 60 在線時間 18256 小時註冊 2010-7-14 最後登錄 2024-4-25 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

亞藍米 Silver Member 帖子 9424 積分 10317 註冊 2015-3-18 發短消息加為好友	#3072 發表於 2019-3-10 19:51 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 chanwah1963 於 2019-3-10 07:07 PM 發表何謂“怕凍”？有冇標準參考？ 18-22°C要著羽絨
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chanwah1963 VIP 帖子 7233 積分 7045 註冊 2010-7-14 發短消息加為好友	#3073 發表於 2019-3-10 20:14 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由亞藍米於 2019-3-10 07:51 PM 發表 18-22°C要著羽絨這個是穿短袖衫/長袖薄衫的溫度(唔太大風)，甘我就係屬於“唔怕凍“了。
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亞藍米 Silver Member 帖子 9424 積分 10317 註冊 2015-3-18 發短消息加為好友	#3074 發表於 2019-3-10 23:27 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 chanwah1963 於 2019-3-10 08:14 PM 發表這個是穿短袖衫/長袖薄衫的溫度(唔太大風)，甘我就係屬於“唔怕凍“了。我在未跑步前，夏天開冷氣著羽絨，係又怕熱又怕凍。跑步後冷氣開小咗，厚外套得幾日著到
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無名	#3075 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
無名等待驗證帖子 424 積分 434 註冊 2019-3-9	#3075 發表於 2019-3-11 00:10 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
UID 6597136 帖子 424 精華 0 積分 434 金幣 80 閱讀權限 1 在線時間 8 小時註冊 2019-3-9 最後登錄 2019-3-11 查看詳細資料

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